(På efterkontrollen) - hur har det gått för dig med knipövningarna?
Jag nickar lite med huvudet och tänker "Faaaaaaaaaaaan, jag visste att det var nåt jag hade glömt"!
Jo tack, det märkte jag igår när vi skulle göra denna övningen på cirkelträningen:


Jag såg väl ut ungefär så här?


Fy satan vad jag har knipit idag!!! Fuska inte med övningarna.......